Riuscire a tonificare e a ridurre la circonferenza dell’interno coscia, richiede un esercizio fisico costante. Ecco un allenamento ottimale per raggiungere questo obiettivo. Lo vediamo nel video: si tratta di un semplice esercizio da fare a casa che, se ripetuto costantemente, anche tutti i giorni, può dare ottimi risultati. Vediamo!