Domani migliaia di ragazzi italiani saranno impegnati nell’Esame di Maturità, il primo grande banco di prova nella loro vita. Tutti ricordiamo il nostro esame e tutti abbiamo ancora gli incubi quando sentiamo che si avvicinano quei temutissimi giorni, anche se non dobbiamo fare niente. No panic: niente paura ragazzi, tutti siamo sopravvissuti, più o meno, all’esame di Maturità. Noi oggi vogliamo darvi 10 preziosi consigli per arrivare indenni alla fine di questo percorso: dai che poi ci sono le vacanze!!!!
1. Preparatevi bene
E non stiamo parlando solo di studiare: preparate voi stessi. Indossate qualcosa che vi faccia sentire bene e stare a vostro agio, magari indossando la maglietta portafortuna!
2. Preparate la tesina
Tutto il colloquio verterà su quella e sarà la vostra ultima carta da giocare: dovrete dimostrare di essere preparati e maturi.
3. Ripassate, ma non troppo
La sera prima degli esami, vietato studiare. Ormai quello che sapete, lo sapete, non imparerete di più studiando tutta la notte: dovete dormire!
4. No alle schifezze
Lo sapete, vero, che dovete mangiare sano prima dell’esame di Maturità? Ne va del vostro rendimento. Concedetevi però un comfort food: magari un gelatino o uno scacchetto di cioccolato fondente!
5. Fatevi sostenere da amici e parenti
Cercate il conforto di chi vive con voi, consolatevi con chi è nella vostra stessa barca: sarà un toccasana.
6. Pensate al giorno in cui tutto sarà finito
Focalizzatevi su quella data e vedrete che arriverà prima!
7. Dedicatevi al vostro hobby preferito
Vi metterà di buonumore e vi permetterà di scacciare ansia e stress.
8. Non fatevi domande
Non chiedetevi cosa uscirà nei testi scritti o cosa vi chiederanno all’esame orale: vivete il momento.
9. Fate yoga
O meditazione o qualunque cosa possa liberare la vostra mente dai pensieri cattivi.
10. Keep calm
Al momento dell’esame, mantenete la calma e non fatevi prendere dal panico. Recitate mentalmente un mantra che possa liberarvi dai pensieri negativi e mettetevi all’opera!
Ed ecco, infine, 10 cose da non fare agli esami: